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Olhada rápida
Além disso, disputou a Superliga Brasileira A 1995–96.
No total, disputou mais de 2.
500 jogos e marcou 288 pontos (19,4% da🌟 média do ranking).
O voleibol brasileiro foi campeão em 1997, conquistando o bronze na Superliga Brasileira A 1997, e no Campeonato🌟 Brasileiro de 1997, e 1998.
Atuou pelas cores do São Caetano de Minas e do Flamengo para a Seleção Brasileira de🌟 Voleibol Masculino e foi eleito o Melhor Atleta do Ano pelo jornal O Globo.
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Por Redação
23/12/2023 06h00 Atualizado 23/12/2023
Perder o foco ou se distrair com conversas e informações é algo4️⃣ comum, que pode atrapalhar a produtividade e te impedir de bater metas e concretizar objetivos. Mas há meios de driblar4️⃣ o problema. No Inc., o consultor de inteligência emocional Justin Bariso explicou uma tática que pode ajudar.
Trata-se da regra 25/5.4️⃣ A ideia é que você faça uma lista de 25 objetivos e depois destaque apenas os cinco principais.
A partir disso,4️⃣ o foco deve ser nas atividades que melhor atendem as cinco prioridades. Ao mesmo tempo, é preciso se manter longe4️⃣ das outras 20 metas. Esses outros objetivos, muitas vezes, podem ter ganhos a curto prazo, mas no fim apenasos distanciam4️⃣ do que realmente deseja.
“Realizar cinco coisas importantes é realmente difícil. Leva tempo. É preciso foco. São necessários vários passos menores4️⃣ ao longo do caminho, trabalhando e conectando um ao outro”, escreve Bariso. Para ele, isso é o que faz esse4️⃣ método ser emocionalmente inteligente. "Ajuda você a gerenciar suas emoções e exercitar a autodisciplina. Quando você reconhece que a alegria4️⃣ de curto prazo que sente ao buscar essas coisas menores não é igual ao arrependimento que sente por não ter4️⃣ conseguido alcançar as coisas mais importantes, você pode obter maior foco e controle."
Segundo ele, você não necessariamente precisa fazer uma4️⃣ lista tão grande. Mas identificar um objetivo claro e posicioná-lo em determinado período de tempo, seja dia, semana, mês ou4️⃣ ano, o que quer conquistar. O que quer se coloque entre você e esse objetivo é apenas distração.
A mudança significa4️⃣ uma grande oportunidade de redução de custos para pequenas e médias empresas
Histórias de sucesso, novos modelos de negócios, celebridades empreendedoras4️⃣ e reestruturações estão entre os assuntos mais lidos na editoria no ano
Tática contribui para o entendimento do que age como4️⃣ dispersão e o que são os verdadeiros objetivos
Como 50% dos produtos da Clube do Malte são importados, as oscilações do4️⃣ dólar precisam ser acompanhadas de perto
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Cosméticos e vendas de roupas são4️⃣ os segmentos mais animados com as vendas de fim de ano
Texto volta para análise do Senado, após alterações
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