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13/12/2023 05h03 Atualizado 13/2012/2123
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Ao pensar no bem-estar das pessoas,👌 a saúde sexual não é exatamente o primeiro fator que vem à mente. Isto se deve, em parte, à falta👌 de educação específica: quando se trata de relacionamentos íntimos, existem muitos tabus que ainda sobrevivem, mesmo nas sociedades e ambientes👌 mais abertos e sexualmente positivos.�
Esqu
entendaGravidez ectópica: Mulher com dor de estômago descobre que tinha um bebê crescendo dentro do intestino;👌 entenda
— A sexualidade é uma parte muito importante da saúde, mas está totalmente cercada de falsas crenças que dificultam uma👌 vida sexual saudável — reconhece a psicóloga clínica e sexóloga Miren Larrazábal.
O problema, explica, é que muitas das informações tidas👌 como certas não têm base científica e são passadas de geração em geração na forma de "mitos"
íntimas.
Pensar que o prazer👌 e o desejo têm de vir ao mesmo tempo — ou que a sexo tem de ser espontâneo e não👌 pode ser programado — são algumas das crenças que os especialistas consideram essencial destruir para melhorar a saúde sexual dos👌 seus pacientes. 'Os outros fazem mais sexo que nós'
Um dos mitos mais comuns é pensar que todo mundo, principalmente quando👌 se tem um relacionamento que dura no tempo, faz mais Sexo do que nos. Larrazábal indica que
apesar de não existir👌 uma “frequência sexual normativa” com a qual se comparar.
apesar do não exist umafrequência Sexual normativa com o qual comparar, nem👌 devemos nos importar com isso — explica a sexóloga.E segundo, porque é impossível saber com certeza qual é a privacidade👌 dos outros. E segundo. porque o mais importante é encontrar o ritmo que nos convém, que pode variar dependendo de👌 muitos fatores. D
— É um grande erro olhar para os outros... Primeiro,
anos. Em Espanha, o mais recente inquérito do Centro👌 de Investigação Sociológica (CIS) indica que 17% não têm qualquer tipo de relação amorosa ou sexual com ninguém. Além disso,👌 para 16% dos entrevistados, a frequência dos encontros piorou após a pandemia.
anos, em Espanha e em Portugal, os resultados do👌 estudo doCIS indicam que os encontros aumentaram após o surto de gripe A. Os resultados são preocupantes.Em Espanha. O mais👌 recentes inquérito
ano. A pandemia de
acontece ficamos frustrados.
A sexóloga dá o exemplo dos casais mais jovens, que muitas vezes têm a👌 sensação de não terem relações sexuais suficientes para a crush slots idade. Por
— Não é algo que possa ou deva ser👌 quantificado. O adequado é o que faz com que cada indivíduo se sinta bem — conclui. 'Sexo tem que ser👌 espontâneo'
Embora as razões exatas que levaram à diminuição da frequência dos relacionamentos sejam desconhecidas, os terapeutas sexuais concordam que o👌 estilo de vida
esta razão, rejeitam o mito segundo o qual o sexo deve surgir espontaneamente e não pode ser programado.
—👌 O sexo nunca é espontâneo. Nem mesmo quando pensamos que sim — afirma Buendía. — Não surge se não houver👌 pelo menos uma pessoa que motive a outra e promova o relacionamento.Uma vez desmascarado o mitos da espontaneidade, os terapeutas👌 incentivam as pessoas que têm dificuldade em encontrar tempo para agendar encontros sexuais. Silberio Sáez, professor do mestrado em
José Cela,👌 reflete:
— Planejamos todas as coisas importantes da nossa vida. Marcamos horários para ir à academia, planejamos uma viagem ou passeio👌 com nossos amigos e acabamos gostando. Então, por que deveria ser diferente com as relações sexuais?
Criar um espaço nas próprias👌 agendas também é útil para melhorar a qualidade dos relacionamentos, pois ao invés de fazer sexo quando se está muito👌 cansado ou com pressa, o fato de ter reservado um horário durante o dia permite vivenciar o máximo
daquele encontro.
— O👌 que é antierótico é ter uma atitude negativa em relação à programar o sexo — insiste Larrazábal, que salienta que👌 a programação não deve ser confundida com obrigação: — Quando chegar a hora, temos que ficar à vontade para dizer👌 que não temos mais vontade....daquela encontro, mas também da programação, do sexo, das relações sexuais, dos encontros sexuais e das👌 obrigações.da
'O que está antiótico' é
relação sexual como tal — explica García. — Seria muito mais saudável pensar na atividade sexualcomo👌 um cardápio onde há muitos pratos e a penetração é mais um.
O coitocentrismo (acreditar que só há sexo quando há👌 penetração), explica o especialista, é a razão pela qual existe uma lacuna entre homens e mulheres quando se trata de👌 falar sobre orgasmos em encontros heterossexuais. Assim, os especialistas rejeitam a definição de "preliminares" para falar de todas as práticas👌 —
em maior ou menor grau — que estão historicamente relacionadas com o que é a fase anterior à relação sexual.
—👌 Quando chamamos de preliminares o jogo erótico, que são a soma de carícias, toques e estimulação dos órgãos genitais, estamos👌 minimizando crush slots importância. É como se todos estes contatos fossem o prelúdio de alguma coisa, quando na realidade o Jogo👌 erótico é pura e simples sexualidade, tal como a penetração — destaca Larrazábal.com'Homens têm mais desejo'
'
difícil de erradicar de todos.👌 Mas não, os homens não têm mais desejo que as mulheres. O que eles tiveram foi mais permissão para expressar👌 crush slots sexualidade, enquanto as mulher normalmente tiveram uma sexualidade mais reprimida — responde a sexóloga Sonia García.
Na verdade, embora existam👌 dados que mostrem que osHomens se masturbam mais do que a mulher — uma pesquisa com 2 mil participantes na👌 Espanha indica que 50% dos homens se masturba semanalmente, contra 20% das mulheres — a
é muito semelhante entre os dois👌 grupos.
é curioso ver como há mulheres que acreditaram nesta história, que se baseia claramente no machismo histórico que permitiu aos👌 homens expressar a crush slots sexualidade, enquanto as mulheres tinham que parecer submissas — explica Sáez,
— É curioso observar como os👌 homens sentem a pressão de ter que iniciar encontros sexuais e sentem vergonha quando sentem falta de desejo....'Lubrificação é sinônimo👌 de excitação'
Um. 'L lubrificanteação' significa que os
erro comum durante as relações sexuais, e que deixa as mulheres desconfortáveis, é pensar👌 que se não estiverem suficientemente lubrificadas significa que não estão se divertindo.
— A excitação é apenas um dos muitos fatores👌 que influenciam. Se a vagina não está lubrificada também depende da fase do ciclo menstrual ou da idade. É normal,👌 por exemplo, que mulheres na pós-menopausa apresentem maior secura vaginal — explica Larrazábal.”
Como a Dra. Emily N
nueva ciencia que cambiará👌 tu vida sexual", a "ideia de que a fisiologia pode mostrar se uma pessoa gosta de algo sexual é uma👌 falácia antiga", que tem suas raízes no mito deQue a concepção era a parte prazerosa do sexo para as mulheres.👌 No entanto, a explicação mais provável para a inconsistência entre lubrificação e excitação é a chamada "hipótese de reparação", teorizada👌 há mais de uma década pela Universidade de Lethbridge, no Canadá
pesquisadores.
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Esta hipótese sugere que os órgãos genitais femininos respondem mais ou menos a qualquer👌 estímulo relacionado com o sexo para se prepararem para a atividade sexual, e que
momento, pode ter muita lubrificação e ainda👌 assim não sentir nenhuma excitação sexual. E pelo contrário, ficar muito animada e não ter lubrificação — finaliza Larrazábal.
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